En helg med spa
Att ta en timeout över en helg är viktigt så man klarar av vardagen. Och en helg med spa passar då utmärkt. När man tar den tiden för sig själv så betyder det att man bryr sig om sitt välmående och det är verkligen självkärlek det. För att orka med vardagen så måste man ta hand om sig och att ge sig själv en avkopplande helg är det ultimata. För den som bor i mitten av landet så finns det ett härligt spa i Dalarna. Området bjuder på förutom spa en fantastisk naturupplevelse med gröna skogar och många fina sjöar.
Härliga behandlingar
Innan man åker iväg på sin spahelg så ska man boka de behandlingar man vill utföra innan man kommer. Givetvis kan man göra det på plats men det brukar bli fullbokat så för att slippa den stressen läs istället igenom vilka behandlingar som finns och förboka. Massage brukar vara ett givet kort och det finns så många olika att välja på. Klassisk svensk massage, thaimassage eller varför inte prova hot stone massage. Vid denna massage läggs varma stenar på olika punkter på kroppen och det är väldigt skönt och riktigt avslappnande. Att få sig en ansiktsbehandling är alltid skönt och ger ansiktet lite ny lyster.
Bastu och bubbelpool
Det finns andra behandlingar än massage man kan njuta av under sin spa vistelse. Och för att göra sin vistelse ultimat, testa vad som finns. Oftast finns det åtminstone en bastu och spenderar man tid i en bastu så renar det kroppen vilket är bra när man ändå är iväg för att bättra på sitt mående. Både bastu och bubbelpool rensar kroppen på slaggprodukter. När man gör alla dessa behandlingar så är det bra att tänka på att dricka mycket vätska för att behålla en god vätskebalans i kroppen. Gärna värmande te och gröna juicer och givetvis vanligt vatten.
